Blog de Salud Mental
Artículos escritos por nuestro equipo de psiquiatras y psicólogos.
Terapia de pareja: expresión emocional y crítica
La terapia de pareja se define como un proceso terapéutico diseñado para ayudar a las parejas a mejorar su relación, abordar conflictos y fortalecer…
Educación docente y salud mental: claves para el bienestar escolar
En Enmente®, salud mental online en Chile, reconocemos la creciente necesidad de abordar educación docente y salud mental de manera integrada.
Adicciones y terapia familiar: “estamos juntos en esto”
Las adicciones y terapia familiar son dos conceptos que van de la mano cuando se busca abordar de manera efectiva los problemas relacionados con el consumo…
Terapia eficaz: Cómo saber si una terapia está funcionando
¿Cómo saber si una terapia psicológica está funcionando? Esta pregunta es fundamental tanto para los pacientes como para los profesionales de salud mental.
Terapia de pareja: ¿conviene esperar tanto?
La terapia de pareja no es un recurso de última instancia, sino una intervención psicológica basada en evidencia que puede reducir el malestar relacional…
Enfermedad grave en la familia y el impacto psicológico
Las noticias sobre enfermedades graves pueden alterar radicalmente la vida familiar. Recibir el diagnóstico de un ser querido nos enfrenta a una realidad llena…
Cómo mejorar el sueño adolescente
Mejorar el sueño adolescente es fundamental para su bienestar físico y mental. Este artículo explora la importancia del sueño, cómo la postura y la actividad…
Cicatriz Social en Adolescentes: Tristeza Persistente
La cicatriz social, una herida emocional que persiste tras conflictos interpersonales, es un concepto relevante en la salud mental adolescente.
Relaciones intermitentes: ¿inexistencia de vínculo?
Las relaciones intermitentes se caracterizan por el patrón: «Terminamos, volvemos, terminamos otra vez».
Horas de Pantalla y Sueño en Adolescentes: Lo Que Debes Saber
La discusión sobre las horas de pantalla ha cobrado relevancia en el contexto de la salud mental adolescente.
Terapia de pareja online: fortalece tu relación desde casa
La terapia de pareja online se está convirtiendo en una opción cada vez más popular para las parejas que buscan fortalecer su relación desde la comodidad…
TDAH en adultos: historia de un trastorno que persiste
Un adulto llega a consulta por ansiedad, por un ánimo bajo persistente o por un consumo de alcohol, marihuana o cocaína que se le ha ido de las manos.
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