salud mental

Como es de público conocimiento, los problemas mentales o más específicamente podemos decir que los problemas de salud mental, como depresión, ansiedad y otros, son cada vez más comunes en nuestro país

Es muy normal en los días que corren padecer de estos problemas, seguramente tu mismo conoces a alguien que después del paso de la pandemia se ha estado sintiendo mal.

Por eso escribimos esto, para que puedas sabes cuáles son los trastornos emocionales más comunes de hoy en día y, por otro lado, también puedas identificar cuáles son los síntomas más comunes

Si puedes identificar estos problemas, serás capaz de ayudar a la persona o incluso, ayudarte a ti mismo.

Este es el modo en el cual pasaremos a detallar este artículo. Primero comenzaremos contándote cuáles son los problemas emocionales más comunes de los chilenos y luego de eso pasaremos a explicarte como puedes identificar sus síntomas

1-Estadísticas que muestran la realidad de hoy en día.

Una cosa que es clara ver, es que los números no engañan, los números nunca mienten, y los números de la salud emocional en Chile son alarmantes.

Esta es son estadísticas que no podemos dejar pasar, ya que nos muestran la realidad, estos son algunos de los números.

Según encuestas realizadas en nuestro territorio, más de un 46% de nuestros habitantes se siente peor emocionalmente después de paso de la pandemia, además de eso, también podemos ver que más de un 25% de estas personas sospecha tener algún tipo de trastorno mental como puede serlo la depresión o así mismo, ansiedad.

Sin lugar a duda, la cuarentena por covid tuvo una consecuencia deseada muy grande, daño severamente la salud mental de nuestros ciudadanos.

Casi la mitad de nuestra población, los cuales alcanzan un número muy grande de personas, más precisamente casi 10 millones de personas, se sienten peor con su estado de ánimo.

2-Estos son los problemas más comunes de la salud mental.

Una vez que hemos visto cuáles son los números, cuál es la realidad en la cual vivimos, podemos pasar a desglosar un poco más esos números y ver cuáles son los problemas que enfrentamos.

Es decir, pasaremos a ver más a profundidad las estadísticas y seremos capaces de ver cuáles son los trastornos de salud mental que más se están repitiendo.

Esto lo pasaremos a dividir por edades, ya que no son los mismos problemas los que tiene un adulto, que los que tienen los adolescentes de nuestro país.

Podemos ver que los adolescentes chilenos presentan estos trastornos:

  • Trastorno de ansiedad

En el top de la lista encontramos a la ansiedad, un sentimiento de preocupación e incertidumbre que nadie quiere pasar

  • Depresión, un gran problema de la salud mental

Los estados de ánimo bajos en nuestros ciudadanos son muy comunes, los sentimientos de tristeza y de no encontrar sentido a la vida se apodera de las personas

  • Anorexia y bulimia

Ya dentro de los estados de alimentación, entran los problemas alimenticios de la anorexia y de igual manera de bulimia.

  • Déficit de atención

Para ir cerrando esta lista, tenemos a los déficits de atención, este común problema se presta cada vez con más regularidad

 

Por el lado de los adultos podemos ver que estamos pasando por estos problemas:

  • Trastornos de pánico
  • Una que se repite de la otra lista, depresión
  • Trastorno obsesivo-compulsivo 
  • Y para finalizar, otra que también es recurrente de la otra lista, ansiedad.

 

Ten en cuenta que estos son los problemas más usuales en chile, sin embargo, estos no son todos los tipos de problemas que existe, esta lista es de propósitos informativos y si te gustaría saber de más cuestiones de este tipo te recomendamos investigar un poco más por tu cuenta.

 

3-Como puedes identificar este tipo de trastornos:

Estos son los síntomas a los que debes de prestar atención para saber si una persona sufre de estos problemas.

  • La persona se aísla a sí misma, deja de compartir tiempo con otros
  • Sufre cambios de humor muy grandes
  • Tiene estados de ánimo bajos recurrentemente
  • Padece trastornos nocturnos, como puede ser el insomnio.

 

Lo mejor que siempre se puede hacer en este tipo de situaciones es conseguir la ayuda de un profesional y esto lo puedes hacer desde la plataforma de EnMente, nuestros profesionales están esperando para ayudarte

Puedes encontrarlos en el siguiente link

La ayuda está aquí.

 

 

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