Es importante entender que no todos los psicólogos son iguales y que el tipo de psicólogo que necesitas puede depender de tus necesidades y circunstancias específicas. Esto nos lleva a la siguiente pregunta: ¿a qué tipo de psicólogo ir? La … Read More
Adulto Mayor
Los descubrimientos más recientes en la investigación de la salud mental
La salud mental es un tema cada vez más importante en nuestra sociedad. La investigación en la salud mental ha avanzado en los últimos años, lo que ha llevado a nuevos descubrimientos y tratamientos. En este artículo, exploraremos los descubrimientos … Read More
Proceso Terapéutico
https://youtu.be/Q2A0hXipNQE
Segunda opinión Diagnóstica en Salud Mental
¿Qué es una segunda opinión en Salud Mental? La segunda opinión diagnóstica es una evaluación adicional de un diagnóstico médico o psicológico realizado por un profesional de la salud mental. Esta evaluación es realizada por un experto en el área … Read More
Coterapia en Salud Mental
La coterapia es una forma de tratamiento en el ámbito de la salud mental. En ella que dos o más terapeutas trabajan conjuntamente con un paciente o grupo de pacientes. Esta técnica se ha utilizado desde hace muchos años y … Read More
Los pilares de la Autoestima
La autoestima es la valoración y aceptación de uno mismo, y es un elemento clave para vivir una vida saludable y feliz. Aunque todos tenemos días en los que nos sentimos menos seguros de nosotros mismos, tener una autoestima sólida … Read More
Verano y Salud Mental
El verano puede ser una época emocionante y relajante, llena de vacaciones, actividades al aire libre y tiempo con amigos y familiares. Sin embargo, también puede ser una época estresante, especialmente si estás tratando de equilibrar el trabajo, las responsabilidades … Read More
¿Qué es el psicoanálisis?
El psicoanálisis es un enfoque terapéutico desarrollado por Sigmund Freud a principios del siglo XX. Se centra en el estudio de la mente inconsciente y cómo ésta influye en el comportamiento y las emociones de una persona. A través del … Read More
¿Qué es y para qué sirve la psicoterapia? Y ¿cómo elijo qué psicoterapia es para mí?
La psicoterapia es un tipo de tratamiento psicológico que se centra en ayudar a las personas a comprender y resolver sus problemas emocionales y de comportamiento a través del diálogo y la reflexión. La psicoterapia puede ser utilizada para tratar … Read More
¿En qué se diferencia un Psiquiatra de un Psicólogo y de un Psicoterapeuta?
La psicología es una disciplina que se ocupa del estudio del comportamiento humano y la mente. Dentro de esta disciplina existen diferentes profesionales que pueden ayudar a las personas a mejorar su bienestar mental y emocional. Pero, ¿en qué se … Read More
Curar a través del habla
La cura a través del habla es una técnica de terapia utilizada en el ámbito de la salud mental que se basa en la idea de que el hablar sobre nuestros problemas y sentimientos puede ayudarnos a liberar tensiones y … Read More
Pandemia y Salud Mental en chile 2022
Entrevista Pandemia y Salud Mental Visita nuestro canal de YouTube Visita nuestra web y conoce a nuestros profesionales y reserva tu hora con nosotros hoy mismo
¿Qué es la Ecoansiedad?
Según la Asociación Americana de Psicología, la ecoansiedad es “el temor crónico a un cataclismo ambiental y el estrés causado por observar los impactos aparentemente irrevocables del cambio climático y por la preocupación ante el futuro propio y el de las futuras … Read More
Ansiedad y recaídas
Los brotes de ansiedad son lo que aqueja a muchos pacientes que padecen este trastorno. Cuando sientes que has superado este problema, de repente, sin saber exactamente cómo, vuelves a experimentar los desagradables síntomas. Las personas se desesperan y frustran ante esta … Read More
Principales áreas de la psicología online
¿Conoces los distintos tipos de Psicología que existen?, a continuación te contamos de algunas de las áreas de interés de la Psicología y como se aplica la psicología online en cada uno de ellos. Psicología clínica Aborda los trastornos de … Read More
El Duelo: ¿qué es y cómo llevarlo?
El duelo es quizás una de las condiciones mentales más conocidas de la población. Pero, ¿qué es exactamente?, ¿Cuándo se presenta? ¿Qué son las fases del duelo? ¿Cómo saber si el duelo es normal o patológico? Hay muchas personas que … Read More
Estilos de vida para una mejor salud emocional
Estilos de vida para una mejor salud emocional. Somos un claro reflejo de como vivimos el día a día, que es lo que consumimos, con qué frecuencia lo hacemos y cuál es el tipo de estilo de vida que llevamos. … Read More
Test de salud mental, conoce cuál es tu verdadera situación
Autotest de salud mental Déjame hacerte una pregunta y espero que me respondas lo más sinceramente posible, ¿conoces cuál es el estado concreto de tu salud mental en este momento de tu vida? Lo más probable es que tengas una … Read More
Frases motivacionales para vivir mejor
Frases motivacionales Si estás buscando vivir mejor y mantener tus niveles de salud mental más altos, uno de los hábitos que puedes usar es el de leer y decir en voz alta frases que te motiven El objetivo que tienen … Read More
¿Por qué es importante cuidar nuestra salud emocional?
El cuidado de nuestra salud emocional es una de las mejores cosas que podemos hacer por nosotros mismos, por nuestros sentimientos y de igual manera nuestros pensamientos. Muchas personas caen en el error de menospreciar este aspecto de sus vidas, … Read More