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Peso e Imagen Corporal

La Escala BES (Body Esteem Scale) evalúa la relación con tu peso, imagen corporal y autoestima física. Mide la satisfacción con la apariencia, la percepción del propio cuerpo y cómo afecta la autoestima. Especialmente relevante para adolescentes y adultos preocupados por su imagen corporal.

Ponga una cruz en la casilla que mejor represente cómo se ha encontrado en las 2 últimas semanas.
0 de 12 preguntas0%
1/12

He estado disgustado/a por mi peso actual.

2/12

Me he sentido activo/a y con energía.

3/12

He salido a divertirme más a menudo.

4/12

He sido incapaz de controlar mi apetito y mis ansias de comer.

5/12

Me ha disgustado mi aspecto.

6/12

He estado tímido/a en compañía de otros por culpa de mi peso.

7/12

Me he fijado en mi apariencia e imagen corporal durante el día.

8/12

He evitado a mis amigos y familiares porque no estoy en forma.

9/12

Sé por qué he ganado peso y sé cómo perderlo.

10/12

Creo que el exceso de peso no es bueno para mi salud general.

11/12

He tomado medidas para controlar mi peso.

12/12

En general, me he sentido bien conmigo mismo/a.

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