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Test

Uso de Internet

Test de 8 preguntas basado en los criterios de Young para evaluar si tu uso de Internet podría ser problemático o adictivo. Detecta señales de adicción a Internet como pérdida de control, aislamiento social y uso compulsivo. Gratuito, confidencial y con análisis personalizado por profesionales de EnMente®.

Por favor, lee atentamente cada pregunta e indícanos si en los últimos 3 meses has experimentado alguna de estas situaciones. Para ello, responde con un Sí o un No a cada una de ellas, señalando la respuesta correcta marcando en el cuadrado.
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1/8

¿Te sientes preocupado por Internet?(seguir pensando en la actividad en línea anterior o anticipar la próxima sesión en línea)?

2/8

¿Sientes la necesidad de utilizar Internet en cantidades crecientes de tiempo con el fin de lograr la satisfacción?

3/8

¿Has hecho repetidamente esfuerzos infructuosos para controlar, reducir o detener el uso de Internet?

4/8

¿Te sientes inquieto, malhumorado, deprimido o irritable al tratar de reducir o detener el uso de Internet?

5/8

¿Te mantienes en línea más tiempo de lo previsto originariamente?

6/8

¿Has puesto en peligro o arriesgado la pérdida de una relación significativa, trabajo, oportunidad educativa o profesional debido a Internet?

7/8

¿Has mentido a los miembros de tu familia, terapeuta u otros para ocultar el grado de implicación con Internet?

8/8

¿Utilizas Internet como una manera de escapar de los problemas o de aliviar un estado de ánimo disfórico (por ejemplo, sentimientos de impotencia, culpa, ansiedad, depresión)?

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Te enviaremos el análisis de tus resultados por correo electrónico.