TDAH
Test de 18 preguntas basado en los criterios del DSM-5 para detectar síntomas de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en adultos y adolescentes. Evalúa inatención, hiperactividad e impulsividad. Si sospechas TDAH, este test es un primer paso orientativo hacia la evaluación profesional.
Sobre el test de TDAH
Este test de TDAH está basado en los 18 criterios diagnósticos del DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ta edición) para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Publicado por la American Psychiatric Association en 2013, el DSM-5 es la referencia estándar mundial para el diagnóstico de trastornos mentales. Este cuestionario evalúa los 18 criterios diagnósticos completos del TDAH: 9 de inatención y 9 de hiperactividad-impulsividad, siendo una herramienta de tamizaje orientativo.
¿Para quién es este test?
Está dirigido a adolescentes desde los 12 años y adultos que sospechen tener dificultades de atención, concentración, hiperactividad o impulsividad que afecten su rendimiento académico, laboral o personal. Es especialmente útil si te cuesta mantener la atención en tareas, pierdes objetos con frecuencia, te distraes fácilmente, hablas en exceso, tienes dificultad para esperar turno o interrumpes a otros. En Chile, el TDAH afecta aproximadamente al 5-7% de niños y adolescentes, y muchos adultos nunca fueron diagnosticados.
Qué mide
Evalúa los 18 criterios diagnósticos del TDAH según el DSM-5: 9 síntomas de inatención (falta de atención a detalles, dificultad para mantener la atención, no escuchar, no seguir instrucciones, dificultad para organizarse, evitar esfuerzo mental, perder objetos, distraerse, olvidar actividades) y 9 síntomas de hiperactividad-impulsividad (inquietud motora, levantarse del asiento, correr inapropiadamente, dificultad para actividades tranquilas, estar "en marcha", hablar en exceso, precipitar respuestas, no esperar turno, interrumpir). Un resultado positivo en 6 o más criterios de cualquier grupo sugiere la presencia de TDAH.
Cómo se lee el puntaje
Estos rangos son orientativos y exploratorios. Un test autoaplicado no diagnostica: sirve para poner en palabras lo que te pasa y llevarlo a una consulta. Sólo un profesional de la salud mental puede evaluar un caso.
| Puntaje | Qué indica |
|---|---|
| 0 – 5 | Sin indicios significativos de TDAH |
| 6 – 9 | Algunos síntomas presentes — monitorear |
| 10 – 13 | Compatible con TDAH — se recomienda evaluación profesional |
| 14 – 18 | Alta compatibilidad con TDAH — evaluación profesional recomendada |
Preguntas frecuentes sobre el test de TDAH
¿Este test diagnostica el TDAH?
No. Este test es una herramienta de tamizaje orientativo. El diagnóstico completo de TDAH requiere evaluación profesional que incluya historia clínica, inicio de síntomas antes de los 12 años, y que los síntomas causen deterioro en al menos dos contextos (escuela/trabajo, hogar, relaciones).
¿Se puede tener TDAH siendo adulto?
Sí. El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que se inicia en la infancia pero persiste en la adultez en aproximadamente el 60% de los casos. Muchos adultos descubren que tienen TDAH cuando buscan ayuda por dificultades laborales, académicas o de relación.
¿El TDAH tiene tratamiento?
Sí. El TDAH se trata eficazmente con una combinación de psicoeducación, estrategias conductuales, terapia cognitivo-conductual y, en muchos casos, medicación. El tratamiento mejora significativamente la calidad de vida, el rendimiento académico y laboral, y las relaciones interpersonales.
¿La falta de atención siempre es TDAH?
No. Muchas condiciones pueden causar problemas de atención: ansiedad, depresión, trastornos del sueño, problemas de tiroides, estrés, entre otros. Por eso es fundamental la evaluación profesional para un diagnóstico diferencial adecuado.