Blog de Salud Mental
Artículos escritos por nuestro equipo de psiquiatras y psicólogos.
Beneficios del Mindful Eating para la Ansiedad
En el ambito de Mindful Eating, Tabla de contenidos Introducción ¿Qué es el Mindful Eating? Beneficios del Mindful Eating en la Salud Mental Mindful Eating y…
Estrés Laboral y Salud Mental: Impacto y Manejo Efectivo
En el ambito de estrés laboral, Tabla de contenidos Introducción ¿Qué es el estrés laboral? Síntomas y diagnóstico Impacto en la salud mental Estrategias de…
Salud Mental en Perimenopausia: Claves y Enfoques
En el ambito de salud mental perimenopausia, Tabla de contenidos Introducción Entendiendo la Perimenopausia Impacto Emocional y Psicológico Estrategias de…
Impacto de Programas Digitales en la Depresión Adolescente
En el ambito de depresión adolescente, Tabla de contenidos Introducción Programas Digitales y su Impacto Importancia de la Interacción Humana Perspectiva…
Duelo prolongado: cómo identificarlo y abordarlo
En el ambito de duelo prolongado, Tabla de contenidos Introducción ¿Qué es el duelo prolongado? Síntomas del duelo prolongado Diferencias con el duelo…
Adicciones y Terapia de Pareja (BCT): Guía Basada en Evidencia
Soy Herling Sanhueza Yáñez, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta, especialista en Terapia de Pareja en Enmente y te invito a revisar este artículo en materia de…
Manejo de ansiedad en adolescentes: Estrategias efectivas
En el ambito de manejo de ansiedad, Tabla de contenidos Introducción Qué es la ansiedad en adolescentes Síntomas y signos de ansiedad Impacto del bienestar…
Adicciones y terapia de pareja: estudios recientes
Adicciones y terapia de pareja Las adicciones no afectan únicamente a quien consume alcohol, drogas o desarrolla una conducta adictiva. También pueden alterar…
Actualización del concepto de Trastorno de Personalidad
En el ambito de trastorno de personalidad, Tabla de contenidos Introducción El concepto actual de trastorno de personalidad Diagnóstico en adolescentes Impacto…
Cuándo consultar a un psicólogo: guía para saberlo
En el ámbito de cuándo consultar psicólogo, Tabla de contenidos Introducción: cuándo consultar a un psicólogo y por qué buscar ayuda ¿Cuándo consultar a un…
Terapia basada en evidencia: Conceptos en terapia de pareja
Mi nombre es Herling Sanhueza Yáñez, psicoterapeuta especialista en terapia de pareja y familia. A continuación, comparto artículo que da a conocer las…
Segunda Opinión Psiquiátrica: Consejos para Padres
En el ambito de segunda opinión psiquiátrica, Tabla de contenidos Introducción Importancia de la Segunda Opinión Psiquiátrica Cuándo Buscar una Segunda Opinión…
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