Frases motivacionales
Si estás buscando vivir mejor y mantener tus niveles de salud mental más altos, uno de los hábitos que puedes usar es el de leer y decir en voz alta frases que te motiven
El objetivo que tienen estas frases no es otro que motivarte a ti mismo y que puedas encarar tu día con mucha más energía y facilidad.
Muchas veces nos cuesta hacer las cosas, ya que no disponemos de una correcta motivación o simplemente no nos sentimos bien y queremos mejorar nuestro estado de ánimo
Te recomiendo que guardes este artículo para poder leer cuando te sientas en esa situación.
1-La felicidad puede ser encontrada incluso en los momentos más oscuros, si tan solo recordamos encender la luz
2-Tú no tienes que controlar a tus pensamientos, lo que tienes que hacer es lograr que ellos no te controlen a ti
3- Si puedes controlarlo, porque te preocupas, si no puedes controlarlo, porque te preocupas
4-Recuerda esto siempre: eres más valiente de lo que crees, eres más fuerte de lo que luces y eres más inteligente de lo que crees
5-Hay esperanza, incluso cuando tu cerebro te diga que no hay esperanza.
6. Tus días difíciles te harán fuerte, o tú ya eres fuerte y tus días difíciles te están haciendo verlo
7-Discutir con la realidad es doloroso, pero necesario
8- No hay una vida normal que no deba de pasar por problemas, y estos están hechos para que podamos crecer.
9 “Vibras positivas solamente” no es una realidad, las personas enfrentamos problemas y emociones diariamente y eso está bien, esta es una de las grandes Frases motivacionales
10- Tener emociones negativas de vez en cuando está bien, estar triste, enojado, angustiado, frustrado, es normal, las emociones negativas no te hacen una persona negativa, te hacen humano
11-Tú y solo tú, como la única cosa en este universo, mereces tu propio amor ya afecto en cada situación
12-Este sentimiento que tienes ahora mismo pasara, el sentimiento de miedo es real, pero el peligro no lo es
13-Los sentimientos vienen y van como nubes, mi anclaje a la realidad es mi respiración
14-Tú eres valioso simplemente porque existes, no por quien eres o que es lo que hayas hecho, simplemente porque eres tú.
15-No hay algo que sea normal, normal es algo subjetivo, hay billones de cosas normales en este planeta
16-Tu salud mental lo es todo, prioriza tiempo de tu vida diaria para poder cuidar de ella con regularidad
17- Si comenzamos a ser honestos acerca de nuestro dolor, nuestra ira y nuestras deficiencias, en lugar de fingir que no existes, tal vez dejemos el mundo en un mejor lugar del que estamos ahora mismo
18-Tienes verdaderamente una enfermedad de salud mental cuando la mayoría del tiempo lo pasas viviendo en el futuro o el pasado, pero te olvidas de vivir hoy, de vivir la realidad
19-Cosas que no se deben decir a alguien con problemas de salud mental: Olvídalo, tú puedes, no es tan grave
20- Si puedes pensar como salir de la situación en la que estas, lo podrás llevar a la realidad
21- Amate a ti mismo en cualquier momento de tu vida, sin importar como esté el exterior
22- La realidad es algo que nuestro cerebro exagera mucho, no todo es tan grave.
23-El tiempo que mejor puedes llegar a invertir, es el tiempo que pasajes contigo mismo, conociéndote
24- No tengas miedo de las tormentas, aprende en ellas.
25- Todo nuestro estrés, nuestra ansiedad y depresión se produce porque ignoramos quien realmente somos y estamos viviendo para complacer a los demás
26- Tus hábitos son un claro reflejo de quien eres
27- Toma el control de vida hoy mismo, para vivir mejor mañana
28- Nadie le dará tanta importancia a quien eres como tu mismo, cuídate a ti mismo primero que a nadie
29- Algunas veces el amor propio se trata de comer bien y hacer ejercicio, es algo tan simple como eso, otra de las grandes Frases motivacionales
30- Vive tu vida de la manera que quieras, porque es tu vida y solamente tuya
31- Acciones consientes para el cuidado de tu salud mental es lo que te llevara a una estabilidad en el largo plazo
Muchas gracias por llegar hasta el final, estas son las mejores Frases motivacionales, antes de mostrarte la última frase me gustaría comentarte que puedes encontrar más información como está en nuestra app, en ellas podrás ver esto y mucho más, te invito a descargarla hoy, para empezar a vivir mejor; App
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