La ansiedad es una respuesta normal del cuerpo ante situaciones estresantes, pero cuando se convierte en algo crónico e interfiere en la vida cotidiana, es importante reconocer los síntomas de ansiedad. En este artículo, compartiré información sobre los diferentes tipos … Read More
Author Archives: EnMente
Descifrando el Trastorno del Espectro Autista (TEA)
Hemos visto a muchas familias lidiar con el Trastorno del Espectro Autista (TEA) y he aprendido mucho sobre esta condición a lo largo de los años. En este artículo, compartiré información valiosa sobre el TEA, incluyendo sus tipos, causas, síntomas, … Read More
La Psicología Clínica Online: guía para encontrar apoyo en salud mental en la era digital
La psicología clínica online es el proceso de recibir tratamiento psicológico a través de Internet. Hay muchas formas diferentes en que se puede hacer esto, incluyendo sesiones de video-conferencia, chat en vivo, correo electrónico y mensajes de texto. La psicología … Read More
Comprensión y afrontamiento de la depresión en la sociedad chilena
La depresión es un problema de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo, y la sociedad chilena no es una excepción. A pesar de la creciente conciencia sobre los problemas de salud mental, sigue siendo … Read More
El peligro de ignorar la salud mental: cómo la telemedicina en Chile está haciendo la diferencia
La salud mental es un tema que a menudo se esconde debajo de la alfombra, pero las consecuencias de ignorarla pueden ser graves. En Chile, la salud mental es una preocupación creciente, con el 20% de los ciudadanos sufriendo de … Read More
Abordar el síndrome del impostor mediante terapia en línea
¿Te sientes alguna vez como un fraude, incluso cuando consigues grandes cosas? ¿Cuestiona sus capacidades y teme constantemente que le tachen de farsante? Si es así, no está solo. Estos sentimientos son comunes entre las personas con grandes logros, y … Read More
La crisis de seguridad de Chile: El impacto en la salud mental
La crisis de seguridad en Chile es una realidad que afecta a la población. Las manifestaciones y protestas que comenzaron en octubre de 2019, así como la polarización ideológica y la creciente crisis de inmigración, han dejado una huella en … Read More
Cómo la terapia en línea está cambiando la forma en que abordamos la salud mental
En los últimos años, el acceso al apoyo en salud mental se ha vuelto más crítico que nunca. El estigma que rodea a la salud mental está disminuyendo gradualmente, y la gente está ahora más abierta a buscar ayuda. Sin … Read More
La terapia en línea como herramienta para el autocuidado
En el acelerado mundo actual, cuidar de nuestra salud mental es más importante que nunca. Con unos niveles de estrés cada vez mayores y un tiempo limitado, a muchas personas les resulta difícil dar prioridad a su bienestar mental. Afortunadamente, … Read More
Superando la ansiedad a través de la terapia en línea
Comprender la ansiedad La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes, que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o inquietud por algo con un resultado incierto. La … Read More
Cómo encontrar el mejor terapeuta en línea para ti
En el mundo actual, la salud mental se ha convertido en una preocupación importante para muchas personas. Con la pandemia, ha aumentado la necesidad de terapia, y la terapia en línea se ha convertido en una opción popular. La terapia … Read More
El futuro de la terapia: beneficios de la terapia en línea
A medida que la tecnología sigue evolucionando e influyendo en todos los aspectos de nuestras vidas, no es de extrañar que también haya llegado al mundo de la terapia. La terapia en línea, también conocida como teleterapia o e-terapia, es … Read More
Mitos y verdades sobre la Psicoterapia en línea
La psicoterapia en línea se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a su conveniencia y accesibilidad. Sin embargo, aún hay muchos mitos y verdades sobre la psicoterapia online que deben abordarse para ayudar a las … Read More
El poder de la conexión en la terapia virtual
La terapia virtual, también conocida como terapia en línea o terapia por videoconferencia, ha ganado popularidad en los últimos años debido a su conveniencia y accesibilidad. Con la pandemia de COVID-19 y las restricciones de distanciamiento social, la terapia virtual … Read More
¿Cómo saber si la terapia en línea es adecuada para ti?
La terapia en línea ha revolucionado la forma en que las personas acceden a los servicios de salud mental. Hoy en día, la terapia online es una opción popular para aquellos que buscan ayuda emocional o psicológica. Aunque la terapia … Read More
Rompiendo barreras geográficas: terapia en línea para personas que viven en áreas rurales
La terapia en línea se ha convertido en una herramienta cada vez más popular para aquellos que buscan ayuda emocional. A diferencia de la terapia tradicional en persona, la terapia en línea ofrece una solución más accesible y conveniente para … Read More
¿Cómo la terapia en línea puede ayudar en tiempos de incertidumbre?
La terapia en línea ha existido durante décadas, pero con el advenimiento de la pandemia de COVID-19, se ha vuelto aún más relevante. La terapia en línea ha demostrado ser una solución efectiva para aquellos que necesitan apoyo emocional en … Read More
La telemedicina en salud mental y los niños
La telemedicina se ha convertido en una herramienta valiosa en la atención de la salud mental de los niños. La telemedicina permite a los profesionales de la salud brindar atención a distancia a través de videollamadas, mensajes de texto y … Read More
Los efectos positivos de la terapia en la salud mental
La salud mental es una parte importante de nuestro bienestar general. La terapia es una herramienta efectiva para tratar una amplia variedad de problemas de salud mental. La terapia puede ser útil para aquellos que luchan con problemas como la … Read More
Los mejores suplementos para la salud del cerebro
El cerebro es un órgano vital que controla el cuerpo y la mente. Es esencial cuidar el cerebro y mantenerlo en buena salud. Los suplementos pueden ser una forma efectiva de mejorar la salud del cerebro al proporcionar nutrientes y … Read More