Blog de Salud Mental
Artículos escritos por nuestro equipo de psiquiatras y psicólogos.
La Importancia de la Supervisión en Casos Clínicos complejos
Descubre por qué la supervisión clínica es clave en psicología y salud mental: beneficios, metodologías y cómo mejora los resultados terapéuticos en Chile.
Cómo transformar las peleas en un hogar seguro para tus hijos
Descubre cómo los conflictos de pareja afectan la autoestima de tus hijos y qué estrategias concretas puedes aplicar para crear un hogar emocionalmente seguro.
Cómo transformar el cerebro de tu hijo: guía para potenciar su mente
Aprende cómo la neuroplasticidad fortalece el cerebro adolescente. Guía para padres y cuidadores con estrategias prácticas respaldadas por la neurociencia.
¿Cuántas actividades extraescolares son demasiadas para mi hijo?
¿Cuántas actividades extraescolares son demasiadas? Aprende a identificar señales de sobrecarga en tu hijo y cómo encontrar el equilibrio ideal para su bienestar.
¿Qué es la psicosis en el trastorno bipolar y cómo tratarla?
Descubre qué es la psicosis en el trastorno bipolar, cómo se manifiesta, sus causas, su evolución y las opciones de tratamiento más efectivas según la evidencia.
¿Por qué no le debes tu vida emocional a tus padres?
Descubre por qué la independencia emocional de tus padres es clave para tu bienestar adulto: apego, límites, autonomía y cómo trabajarlo en terapia.
¿Cómo mejora la educación intercultural la autoestima y la empatía?
Descubre cómo la educación intercultural fortalece la autoestima y la empatía en niños y adolescentes, promoviendo bienestar emocional y convivencia sana.
Estrategias que cambian vidas: cómo transformar el TOC en adolescentes
Descubre estrategias efectivas para transformar el TOC en adolescentes con enfoque integral y participación familiar. Tratamientos basados en evidencia.
Cómo los hábitos diarios pueden transformar la salud mental de tu hijo
Descubre cómo el sueño, la alimentación, el ejercicio y los vínculos afectivos pueden transformar la salud mental adolescente y fortalecer la autoestima.
Cómo transformar tu relación de pareja con comunicación auténtica
Descubre cómo fortalecer tu relación de pareja con comunicación auténtica. Herramientas concretas para escuchar mejor, expresarte con claridad y reconectar.
Cómo fortalecer el vínculo con tu hijo sin perder los límites
Aprende a fortalecer el vínculo con tu hijo adolescente estableciendo límites claros que cuidan sin controlar, promoviendo su autonomía y confianza emocional.
Cómo fortalecer el lazo con tu hijo adolescente: guía práctica y cercana
Guía práctica para padres y cuidadores: cómo fortalecer el vínculo con tu hijo adolescente usando comunicación, límites y tiempo de calidad.
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