Si estás pasando por un mal momento con la persona que tienes a tu lado, pero no tiene por qué seguir sucediendo de esta manera.
Si crees que no estás pasando por un buen momento o simplemente estimas que la terapia en pareja es algo que los puede ayudar a vivir mejor, a ambos sigue leyendo este artículo.
Los números de divorcios han estado en incremento en las últimas décadas, esto es un hecho, la gente se divorcia mucho más en estos días.
Muchas veces no sabemos por qué estamos actuando como lo hacemos o pensamos que la otra persona nos está queriendo dañar.
Este es un simple error, muy común, tratamos de hacer ver a la situación como si fuera una exclusiva culpa de nuestro cónyuge.
Déjame decirte que esto no aportara nada a tu relación y lo único que estarás logrando es que los conflictos persistan durante el tiempo
Necesitas tener una buena comunicación con la persona que tienes a tu lado, en realidad, para ser más precisos, necesitas eso y otros puntos a tocar.
Aprende que es lo que necesitas para mejorar tu relación y porque la terapia en pareja es el camino más óptimo a una relación más sana.
La terapia en pareja logrará esto en tu relación:
1. Aumentar el nivel de comprensión para con la otra persona.
Lo primero que podemos notar tomando terapia en pareja es que seremos capaces de comprender mucho más a la otra persona
Al recibir la ayuda de un profesional, seremos capaces de ver porque la otra persona está actuando como lo está haciendo, además de entender también como nosotros estamos afectando directamente a ese comportamiento.
Esta es la base para poder resolver cualquier tipo de problema matrimonial, puesto a que si no sabemos por qué la otra persona está haciendo eso, si no nos ponemos en sus zapatos, nunca podremos recurrir al diálogo.
2. Expresarte y resolver.
Cuando empiecen a tomar terapia en pareja, serán capaces de expresarse de una manera mucho más óptima, lo cual llevara al entendimiento de la otra persona
Déjame poner esto en otras palabras.
Una vez que entiendas por qué te estás sintiendo de cierta manera, y con la ayuda de un profesional, serás capas de comunicar a la otra persona desde tu punto de vista cuáles son los problemas
Esta comunicación expresada de esta manera, podrá lograr que la otra persona entienda por lo que estás pasando y puedan llegar a resolver el problema.
3. Podrán unirse para lograr cierto objetivo en concreto.
Con la ayuda de un profesional, luego de un par de sesiones donde aprendiste a expresarte correctamente y a escuchar de una manera más adecuada, podrán establecer objetivos.
Un objetivo en común pondrá motivación en la pareja y les dará una razón para estar más unidos, tener una meta en común es algo muy beneficioso para la salud de su relación.
Lo que lograra esto es que ambos pongan de su parte y se esfuercen por la otra persona, es decir, se logren para conseguir eso que quieren.
Y al ambos ver que la otra persona se está esforzando, podrán ver cuánto empeño le pone a la relación.
Esto fortalecerá enormemente a su noviazgo o matrimonio.
4. No necesitarás sacar conclusiones, podrás saber cuál es la realidad con la terapia en pareja
Uno de los grandes motivos por los cuales comienzan las discusiones es porque suponemos cosas, suponemos como se sienten la otra persona suponemos que reaccionara de tal manera, suponemos muchas cosas que normalmente no son la realidad
Por lo general, solemos crear situaciones extremistas o pensar que la otra persona hará tal o tal cosa, con la terapia de pareja esto se termina.
No necesitarás suponer absolutamente nada, puesto que podrás hablarlo directamente con la otra persona y ver cuál es la realidad de la situación.
Mediante el conocimiento real de cuál es la opinión o el actuar de la otra persona, podrás plantear una solución realista para el problema.
Esto es todo lo que necesitas saber antes de tomar una terapia en pareja, como ves, esto es mucho mejor de lo que suponías.
Y sin lugar a dudas es algo muy necesario para una convivencia más sana.
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