Blog de Salud Mental
Artículos escritos por nuestro equipo de psiquiatras y psicólogos.
Cómo diferenciar la Ansiedad y el Estrés
¿Ansiedad o estrés? Aprende a diferenciarlas con claridad: causas, síntomas, duración y cuándo buscar ayuda profesional. Guía en español para Chile.
Los pilares de la Autoestima
La autoestima es la valoración y aceptación de uno mismo, y es un elemento clave para vivir una vida saludable y feliz. Aunque todos tenemos días en los que nos sentimos menos...
Verano y Salud Mental
Descubre cómo el verano afecta tu salud mental: calor, cambios de rutina, aislamiento y estrategias prácticas para cuidar tu bienestar emocional esta temporada.
¿Qué es el psicoanálisis?
Descubre qué es el psicoanálisis, sus principios, técnicas y beneficios. Una guía completa sobre este enfoque terapéutico para comprender el inconsciente.
¿Qué es y para qué sirve la psicoterapia? Y ¿cómo elijo qué psicoterapia es para mí?
Descubre qué es la psicoterapia, para qué sirve y cómo elegir el enfoque terapéutico más adecuado para ti: TCC, psicodinámica, breve y más.
Curar a través del habla
Descubre cómo la cura a través del habla transforma la salud mental: qué es, cómo funciona, sus beneficios y cuándo es la opción de terapia más adecuada.
Pandemia y Salud Mental en chile 2022
Pandemia y salud mental en Chile 2022: cómo el COVID-19 afectó la salud psicológica y el rol clave de la telemedicina en la atención remota.
Psiquiatría de niños y adolescentes online: lo que es necesario para la salud mental de los niños
La psiquiatría es un subdominio específico de la medicina que se ocupa de una variedad de condiciones de salud mental. Un psiquiatra juvenil es un médico que decide si la salud...
¿Qué es la Ecoansiedad?
Según la Asociación Americana de Psicología, la ecoansiedad es “el temor crónico a un cataclismo ambiental y el estrés causado por observar los impactos aparentemente...
Proceso Terapéutico
Hacernos una vital pregunta respecto del proceso terapéutico."...¿qué es necesario para que exista cambio psíquico en un proceso terapéutico?
Ansiedad y recaídas
Los brotes de ansiedad son lo que aqueja a muchos pacientes que padecen este trastorno. Cuando sientes que has superado este problema, de repente, sin saber exactamente cómo,...
Principales áreas de la psicología online
¿Conoces los distintos tipos de Psicología que existen?, a continuación te contamos de algunas de las áreas de interés de la Psicología y como se aplica la psicología online en...
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