Médico Psiquiatra y Psicoterapeuta con más de 22 años de experiencia clínica, especializado en adolescentes, adultos y terapia de pareja. Director de Enmente, red de salud mental online con más de 60.000 consultas atendidas por un equipo de 18 profesionales. Formación en Transformación Digital en Salud (MIT) y Psicomarketing and Business Growth (UDIMA)…
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La creatividad en niños: una aliada contra la soledad
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Redes sociales: impacto en la salud mental y el estudio
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La inteligencia artificial en la salud mental
Descubre cómo la inteligencia artificial está revolucionando el diagnóstico, tratamiento y acceso a la salud mental en Chile y el mundo.

Reparentalización Limitada: Qué Es y Cómo Sana Heridas
La reparentalización limitada sana necesidades emocionales de la infancia en terapia de esquemas. Conoce cómo funciona, sus técnicas y cuándo indicarla.

¿Puede la realidad virtual ayudar a tratar la depresión juvenil?
La realidad virtual emerge como herramienta terapéutica innovadora para tratar la depresión en jóvenes. Conoce la evidencia, beneficios y limitaciones.

La importancia de la validación emocional en tu bienestar
La validación emocional fortalece la salud mental y mejora las relaciones. Descubre qué es, por qué es esencial y cómo practicarla en tu vida diaria.

¿Cómo afecta el uso de pantallas a tus hábitos alimenticios?
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¿Cómo afecta la migración a la salud mental de las personas?
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Diferencias entre el lóbulo derecho e izquierdo del cerebro
Descubre las diferencias entre el lóbulo izquierdo y derecho del cerebro: funciones cognitivas, emociones, lenguaje y cómo influyen en tu salud mental.

El Cerebelo y la Inteligencia Social
Descubre cómo el cerebelo regula la inteligencia social, la empatía y las emociones. Ciencia actualizada en español para entender tu cerebro social.

¿Qué es la precrastinación y cómo afecta tu productividad?
La precrastinación es la tendencia a completar tareas de forma apresurada sin planificación. Descubre cómo afecta tu productividad y bienestar emocional.

Cerebro Reptiliano y Ansiedad: Cómo Calmarlo (Guía Clínica)
Descubre cómo el cerebro reptiliano activa la ansiedad y la depresión, y qué estrategias basadas en neurociencia puedes aplicar para recuperar tu equilibrio emocional.

¿Cómo romper el círculo vicioso de la fobia social?
Aprende a romper el círculo vicioso de la fobia social con estrategias terapéuticas respaldadas. Supera el miedo social y recupera tu bienestar emocional.

¿Por qué somos más violentos hoy en día?
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¿Cómo revelan nuestras pupilas lo que recordamos?
Descubre cómo la dilatación pupilar revela tus recuerdos y emociones. La pupilometría abre nuevas puertas para entender la memoria y el cerebro humano.

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¿Cómo Preparar a tu Hijo Ansioso para Situaciones Sociales?
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El impacto del trauma sexual y la genética en la salud mental
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Guía clínica sobre diagnóstico diferencial entre TAB, ludopatía y trastornos de personalidad: síntomas, comorbilidades y enfoques de tratamiento en Chile.

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El Impacto del Uso de Redes Sociales en la Salud Mental
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