
Dr. Raúl Riquelme Peña
Médico Psiquiatra Psicoterapeuta - Director
Médico Psiquiatra y Psicoterapeuta con más de 22 años de experiencia clínica, especializado en adolescentes, adultos y terapia de pareja. Director de Enmente, red de salud mental online con más de 60.000 consultas atendidas por un equipo de 18 profesionales. Formación en Transformación Digital en Salud (MIT) y Psicomarketing and Business Growth (UDIMA)…
132 artículos publicados

Bienestar emocional en la adolescencia tecnológica
Descubre cómo la tecnología transforma el bienestar emocional adolescente: apps de salud mental, terapia online, IA y herramientas digitales con aval clínico.

Cuándo consultar y fortalecer la salud mental adolescente
Señales de alerta en la salud mental adolescente, cuándo consultar a un especialista y cómo fortalecer el bienestar emocional de tus hijos en la era digital.

Atención virtual: salud emocional en adolescentes
La atención virtual en salud mental adolescente es segura, accesible y eficaz. Descubre cómo cuidar a tu hijo desde casa con acompañamiento profesional.

Cómo fortalecer la salud mental de tu hijo en el mundo digital
Pantallas, redes sociales y bienestar emocional en adolescentes: claves para acompañar a tus hijos en el mundo digital y cuidar su salud mental.

Cuidar la mente online: cuándo consultar por salud mental
Descubre cuándo buscar ayuda psicológica online, cómo detectar señales de alerta en adolescentes y adultos, y qué opciones digitales existen en Chile.

Señales de alerta en la salud mental adolescente: cómo detectarlas
Aprende a identificar las señales de alerta en la salud mental de los adolescentes y cómo acompañarlos con empatía antes de que el malestar se agrave.

Estrategias para fortalecer la salud mental adolescente
Aprende cómo fortalecer la salud mental de tu adolescente con farmacoterapia, psicoeducación y acompañamiento profesional en Chile.

Vínculo perinatal: herramientas de psicoeducación
La psicoeducación perinatal fortalece el vínculo madre-bebé y protege la salud mental en el embarazo y posparto. Herramientas prácticas y señales de alerta.

Descubre cuándo y cómo cuidar tu salud mental desde casa
¿Te sientes abrumado sin saber si lo que sientes necesita ayuda profesional? Aprende a identificar señales de alerta y cuándo buscar apoyo en salud mental.

Descubre cómo la tecnología puede transformar la salud
Descubre cómo la tecnología transforma la salud mental adolescente: realidad virtual, IA terapéutica y herramientas digitales para el bienestar emocional.

Cómo sanar heridas invisibles
Aprende cómo sanar el trauma emocional en adolescentes, fortalecer su autoestima y acompañar el proceso de sanación con herramientas y apoyo profesional.

Salud mental adolescente: cuándo consultar y acompañar
Aprende a reconocer las señales de que necesitas apoyo psicológico y descubre cómo la atención online puede ser el primer paso hacia tu bienestar emocional.

Cómo acompañar a tu adolescente en su transformación vital
Aprende a acompañar a tu adolescente con empatía y herramientas prácticas. Guía completa sobre cambios, emociones, límites y salud mental adolescente.

Causas de la falta de atención en la adolescencia
Descubre las verdaderas causas de la falta de atención en adolescentes, cuándo consultar y cómo acompañar a tu hijo con empatía y orientación profesional.

Eyaculación Precoz: Impacto Emocional en la Pareja
Eyaculación precoz y pareja: cómo este problema sexual afecta la intimidad emocional, la autoestima y el vínculo. Estrategias terapéuticas y de comunicación.

¿Qué es el síndrome de la impostora y cómo superarlo?
Descubre qué es el síndrome de la impostora, sus causas y cómo superarlo. Aprende a identificarlo, sus tipos y las estrategias para combatirlo. En Enmente® te ofrecemos apoyo...

¿Cómo detectar noticias falsas y evitar la desinformación?
Aprende a detectar noticias falsas y evitar la desinformación con estrategias prácticas que protegen tu salud mental y tu pensamiento crítico.

Creatividad depende coeficiente
¿La creatividad depende del CI? Descubre qué dice la ciencia sobre inteligencia y pensamiento creativo, y cómo potenciar tu creatividad con apoyo profesional.

Salud Mental en el Periodo Perinatal
Salud mental perinatal: cómo cuidar tu bienestar emocional durante el embarazo y el posparto. Vínculo, depresión posparto y apoyo psicológico profesional.

Habilidades conversacionales para alcanzar acuerdos
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¿La inteligencia artificial debilita el pensamiento crítico? Descubre cómo proteger tu autonomía cognitiva en la era de la IA y qué hacer al respecto.

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Descubre cómo evitar ser un gerente sin mente propia mediante el fortalecimiento de la inteligencia emocional, la autonomía, la innovación y el pensamiento crítico. Aprende a...

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Aprende a manejar la ansiedad académica en estudiantes con dislexia con estrategias emocionales, educativas y terapéuticas validadas por especialistas.

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La inteligencia artificial en la salud mental
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La reparentalización limitada sana necesidades emocionales de la infancia en terapia de esquemas. Conoce cómo funciona, sus técnicas y cuándo indicarla.

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La realidad virtual emerge como herramienta terapéutica innovadora para tratar la depresión en jóvenes. Conoce la evidencia, beneficios y limitaciones.
