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Blog de Salud Mental

Artículos escritos por nuestro equipo de psiquiatras y psicólogos.

Como afecta la depresion en la vida diaria | EnMente
Depresión13 min

Como afecta la depresion en la vida diaria | EnMente

Descubre cómo la depresión impacta en la vida diaria, desde la rutina y las relaciones interpersonales hasta el rendimiento laboral y académico. Obtén información sobre la...

Por Equipo EnMente

Eyaculación Precoz: Impacto Emocional en la Pareja
Ansiedad13 min

Eyaculación Precoz: Impacto Emocional en la Pareja

Eyaculación precoz y pareja: cómo este problema sexual afecta la intimidad emocional, la autoestima y el vínculo. Estrategias terapéuticas y de comunicación.

Por Dr. Raúl Riquelme Peña

¿Qué es el síndrome de la impostora y cómo superarlo?
Autoestima14 min

¿Qué es el síndrome de la impostora y cómo superarlo?

Descubre qué es el síndrome de la impostora, sus causas y cómo superarlo. Aprende a identificarlo, sus tipos y las estrategias para combatirlo. En Enmente® te ofrecemos apoyo...

Por Dr. Raúl Riquelme Peña

¿Cómo detectar noticias falsas y evitar la desinformación?
14 min

¿Cómo detectar noticias falsas y evitar la desinformación?

Aprende a detectar noticias falsas y evitar la desinformación con estrategias prácticas que protegen tu salud mental y tu pensamiento crítico.

Por Dr. Raúl Riquelme Peña

Creatividad depende coeficiente | EnMente
16 min

Creatividad depende coeficiente | EnMente

¿La creatividad depende del CI? Descubre qué dice la ciencia sobre inteligencia y pensamiento creativo, y cómo potenciar tu creatividad con apoyo profesional.

Por Dr. Raúl Riquelme Peña

¿Por qué los psicópatas son menos sensibles al dolor ajeno?
Ansiedad15 min

¿Por qué los psicópatas son menos sensibles al dolor ajeno?

Descubre por qué los psicópatas no sienten el dolor ajeno: neurociencia, falta de empatía, diferencias cerebrales y cómo identificar rasgos psicopáticos.

Por Equipo EnMente

Pensamientos Rumiantes: 5 Técnicas para Detener el Bucle
Sueño14 min

Pensamientos Rumiantes: 5 Técnicas para Detener el Bucle

Aprende a detener el bucle de pensamientos rumiantes con estrategias respaldadas por la ciencia: mindfulness, TCC y apoyo profesional en salud mental.

Por Dr. Raúl Riquelme Vejar

Salud Mental en el Periodo Perinatal
Ansiedad17 min

Salud Mental en el Periodo Perinatal

Salud mental perinatal: cómo cuidar tu bienestar emocional durante el embarazo y el posparto. Vínculo, depresión posparto y apoyo psicológico profesional.

Por Dr. Raúl Riquelme Peña

Mejora tus habilidades conversacionales y alcanza acuerdos efectivos
Pareja y familia14 min

Mejora tus habilidades conversacionales y alcanza acuerdos efectivos

Aprende a mejorar tus habilidades conversacionales con estrategias prácticas de escucha activa, lenguaje positivo y negociación para llegar a acuerdos reales.

Por Dr. Raúl Riquelme Peña

La ia no es útil para evaluar habilidades críticas, como
14 min

La ia no es útil para evaluar habilidades críticas, como

¿La inteligencia artificial debilita el pensamiento crítico? Descubre cómo proteger tu autonomía cognitiva en la era de la IA y qué hacer al respecto.

Por Dr. Raúl Riquelme Peña

Características de una persona materialista | EnMente
Autoestima17 min

Características de una persona materialista | EnMente

¿El materialismo afecta cómo te ves? Descubre la relación entre consumo, autoestima e imagen personal y cómo proteger tu bienestar emocional.

Por Equipo EnMente

¿Cómo ayuda la terapia con perros en trastornos | EnMente
Ansiedad13 min

¿Cómo ayuda la terapia con perros en trastornos | EnMente

Descubre cómo la terapia asistida con perros complementa el tratamiento de trastornos alimenticios, reduciendo ansiedad y mejorando la autoestima.

Por Equipo EnMente

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