Ps. Herling Sanhueza Yáñez
Psicóloga Clínica Especialista en Terapia Familiar y de Pareja
Herling Sanhueza Yáñez es una psicóloga clínica en Chile, dedicada a acompañar a adolescentes, adultos jóvenes y familias en la búsqueda de un bienestar emocional sólido. Especializada en terapia familiar y de pareja, Herling ofrece un enfoque cálido y cercano que permite explorar nuevas perspectivas y lograr resultados concretos. Su compromiso es guiarte…
27 artículos publicados
Separación en la pareja: Evidencia sobre la ruptura definitiva
Introducción: relevancia clínica de los tiempos de separación en la pareja En la práctica clínica con parejas y familias, es frecuente encontrar consultas…
Adicciones y Terapia de Pareja (BCT): Guía Basada en Evidencia
Soy Herling Sanhueza Yáñez, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta, especialista en Terapia de Pareja en Enmente y te invito a revisar este artículo en materia de…
Adicciones y terapia de pareja: estudios recientes
Adicciones y terapia de pareja Las adicciones no afectan únicamente a quien consume alcohol, drogas o desarrolla una conducta adictiva. También pueden alterar…
Terapia basada en evidencia: Conceptos en terapia de pareja
Mi nombre es Herling Sanhueza Yáñez, psicoterapeuta especialista en terapia de pareja y familia. A continuación, comparto artículo que da a conocer las…
Terapia de Pareja Basada en Evidencia: Investigación reciente
La terapia de pareja basada en evidencia: investigación reciente, es un artículo que muestra el amplio respaldo científico en la eficacia del tratamiento en la…
Terapia de Pareja Emocional: Estudios y Evidencia
En el ambito de terapia de pareja, Tabla de contenidos Introducción ¿Qué es la Terapia de Pareja Emocional? Componentes Clave de la Terapia Emocional El Método…
Abordaje de Adicciones en Parejas Jóvenes
En el ambito de adicciones en parejas, Tabla de contenidos Introducción ¿Qué son las adicciones? Impacto en parejas jóvenes Estrategias terapéuticas Terapia…
Fortalecimiento de las relaciones: Más allá de los conflictos en la terapia de pareja
En el ambito de fortalecimiento de relaciones, Tabla de contenidos Introducción Entendiendo los Conflictos Estrategias de Reparación La Importancia del…
Terapia de pareja: ¿El problema es quién tiene la razón?
En el ambito de terapia de pareja, Tabla de contenidos Introducción El problema real en la terapia de pareja Cómo abordar los conflictos en pareja Estrategias…
Manejo del estrés crónico en la pareja: estrategias en psicoterapia
En el ambito de estrés en pareja, Tabla de contenidos Introducción Qué es el estrés crónico en la pareja Impacto del estrés crónico en la salud mental Signos y…
Terapia basada en evidencia: alcances reales versus mitos
Introducción Pocos términos se usan tan libremente —y se comprenden tan poco— como "terapia basada en evidencia" (TBE). Se lo ve en biografías de Instagram, en…
Apego y Trauma en la Ruptura de Pareja: Guía Clínica
Introducción En terapia de pareja es habitual escuchar la misma pregunta, formulada de mil maneras: ”¿por qué no puedo dejar de pensar en esto, si ya sé…
“Flor de la Resiliencia”: Modelo Psicológico con 6 Pilares
Introducción La “flor de la resiliencia” o resiliencia psicológica no es un rasgo excepcional reservado a unos pocos; es la respuesta más frecuente ante la…
Terapia cognitivo-conductual para adolescentes
En el ambito de terapia cognitivo-conductual, Tabla de contenidos Introducción Eficacia de la TCC en conductas de riesgo TCC en salud mental adolescente…
Terapia de pareja: evidencia científica actual
Introducción La terapia de pareja es una intervención respaldada por evidencia científica, con modelos específicos como la Terapia Centrada en las Emociones…
Terapia familiar para adolescentes con desregulación emocional
En el ambito de terapia familiar, Tabla de contenidos Introducción ¿Qué es la terapia familiar? Desregulación emocional en adolescentes Eficacia de la terapia…
Terapia Sistémica Breve: Claves para Padres Exitosos
En el ambito de terapia sistémica breve, Tabla de contenidos Introducción ¿Qué es la terapia sistémica breve? Beneficios de la terapia sistémica breve Factores…
¿Quiénes acuden a terapia de pareja en busca de ayuda?
En el ambito de terapia de pareja, Tabla de contenidos Introducción Conflictos Comunicacionales Inminencia de Ruptura El Duelo en la Pareja Perspectivas…
Los 4 patrones de alerta Gottman en las relaciones de pareja
En el ambito de patrones de alerta Gottman, Tabla de contenidos Introducción La crítica en la comunicación El impacto del desprecio La respuesta defensiva El…
Importancia de la supervisión clínica en psicoterapia basada en evidencia (TCC, DBT, TBE)
En el ambito de supervisión clínica, Tabla de contenidos Introducción Qué es la supervisión clínica Psicoterapia basada en evidencia Beneficios de la…
Regulación de la carga alostática: Psicoterapia basada en evidencia
En el ambito de carga alostática, Tabla de contenidos Introducción ¿Qué es la carga alostática? Impacto de la carga alostática en la salud Psicoterapia como…
Ciclo de vulnerabilidad en terapia de parejas jóvenes
En el ambito de terapia de parejas, Tabla de contenidos Introducción ¿Qué es el ciclo de vulnerabilidad? Factores individuales en el ciclo Impacto en la…
Estrés y psicoterapia basada en evidencia: claves
En el ambito de Psicoterapia Basada en Evidencia, Tabla de contenidos Contexto: Estrés y Psicoterapia Estrés en Adolescentes y Jóvenes Impacto del Estrés en…
Vulnerabilidad en parejas jóvenes: claves para cuidarla
En el ambito de ciclo de vulnerabilidad parejas, Tabla de contenidos Introducción Entendiendo el ciclo de vulnerabilidad Factores que influyen en la…
Manejo del ánimo en adolescentes: estrategias y apoyo
En el ambito de manejo del ánimo, Tabla de contenidos Introducción Entendiendo el ánimo Estrategias terapéuticas para adolescentes El apoyo a padres en el…
Terapia de pareja: manejar la escalada de tensión
En el ambito de terapia de pareja, Tabla de contenidos Introducción Comprender la escalada de tensión Estrategias de terapia de pareja El rol del terapeuta…
Importancia de la Relación Terapéutica en Psicoterapia
En el ambito de relación terapéutica, Tabla de contenidos Introducción Definición de Relación Terapéutica Impacto en Adolescentes Importancia en Terapia de…